如果在感冒的时候出现了全身酸痛的现象，那么这种情况考虑大部分都是由于病毒感染所引起的现象，一般都是流行性感冒，它是有流行性的。那么建议需要注意的是，可以服用相对应的抗病毒的药物，配合一些抗感冒的药物来进行治疗，同时注意多休息，不要过度劳累。如果全身酸痛症状比较严重的话，那么这个时候可以通过按摩、针灸、理疗的方法来进行缓解，另外一定要注意保暖，避免受风着凉，适当地喝水促进排泄，也可以喝一些红糖姜汁水，驱走体内的寒气。晚上睡觉之前用热水泡泡脚，能够促进血液循环，缓解一天的疲劳还有助于睡眠，增强体质，提高自身抵抗力，使疾病尽快恢复。