为了确诊高血压就需要测量血压的，患者在安静的情况下测量右手臂的血压。正常成人的血压应当是低压60mmHg到89mmHg，高压90mmHg到139mmHg，若是在这些范围内那就是正常的血压，超出这些范围就属于高血压。高血压的患者要控制血压，要预防高血压的并发症。高血压的发病因素可能与精神紧张有关系，大量的吃盐太多，高血脂，高血糖都可能引起高血压。要保持身体健康，保持标准的体重，要预防高血压的发生。