对于腰肌劳损的患者来说，平时往往见于一些重体力的劳动者，另外一些白领成员由于工作的问题，长时间在电脑前伏案工作时间久了，也容易导致出现严重的腰椎间盘突出或者导致出现腰肌劳损的情况。当发生腰肌劳损时，不要盲目的服用所谓的中成药物来进行治疗。而是建议首先应及时前往当地医院就诊，请临床医师帮助判断一下目前的情况，必要时可以考虑行腰椎核磁检查，帮助排查是否合并有严重的腰椎间盘突出。通常在病情急性期建议患者卧床休息，避免在长时间久坐，另外物理治疗对于改善腰肌劳损的症状有很好的帮助作用。