导致月经量少时间长不干净，淋漓不尽的原因有多种。最常见的是有内分泌失调的时候，会表现出月经周期不正常，表现出月经周期延长，或者是出现月经频发的现象，这和平时的饮食生活习惯有很大关系。如果平时精神紧张，压力过大，或者过度的着急生气，都有可能会导致内分泌失调，导致月经不正常。如果平时有不良的生活习惯，经常吃过于寒凉的食物，导致宫寒也会影响月经周期，出现经期延长的现象，或者是有妇科疾病，比如有子宫内膜息肉，或者有宫腔内炎症，子宫肌瘤这一类疾病也会影响月经周期。