很多茶叶适量的喝，都有比较好的协助降低血压的作用，比如：菊花茶，有清热解毒、明目以及平肝的功效，也可以对动脉硬化和高血压有辅助治疗的作用。荷叶茶饮用以后有分解体内脂肪、扩张血管，协助降压的作用。莲子心茶适量的喝，有强心和安神的作用，而且能起到去脂肪、协助降压的作用。决明子茶，可以缓解高血压导致的头晕、耳鸣症状，也有协助降低血压和血脂的作用。罗布麻茶、绞股蓝茶、山楂茶等，都对高血压病人有保健的作用。