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推荐给你玄米粉减肥又美容
怀海 2024-06-19 22:44:01
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怀海 2024-06-20 11:08:36

玄米粉也叫糙米,研究发现,糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E,可以提高人体免疫功能,并且促进血液循环,还可以帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满力。推荐给你玄米粉减肥又美容。

玄米含丰富的纤维及维他命A、B1、E,可以消除压力,使人放松心情,更可调和体质,促进肠道蠕动,治消化不良,食欲不振,有消滞开胃的功效。绿茶丰富的叶绿素、丹宁、氨基酸和维他命B群等,可以帮助身体循环代谢并能溶解脂肪与抗癌。可热泡或冰冻饮用。日本和果子创始人石原勇说,玄米茶有股特有的隽永清香,用来搭配甘甜、滑润的羊羹,是最IN的饮茶方式了。玄米茶在日韩不但是健康、美容的天然圣品,更因为绿茶特有的瘦身功效,使得玄米茶成为目前日本最流行的饮品,受到广大妇女与一般消费者的喜爱

使用说明:

取本品5克到有开水的杯中,充分搅均后,可根据个人爱好加入适量糖或蜂蜜,夏季加冰饮用,味道更加。

糙米减肥:推荐给你玄米粉减肥又美容

糙米糊:糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚持下来,通常在第4天时就会排出大量的宿便效果非常明显。在日本,有很多人正在用这种方法改善健康状况,其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出,净化身心,达到减肥成功的目的。

糙米粉面膜:推荐给你玄米粉减肥又美容

制作方法:把三大匙糙米粉加水或者加牛奶搅成糊状。

用法:以涂于脸部不滴下为准;涂于面部,二十分钟后揭下。每周2次。

功效:可使皮肤润泽、富于弹性

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