小孩出汗多要分清是实证还是虚证，如果是小孩子出虚汗多是由于气虚或者是体内的阴虚而导致的多汗，这个时候就重在补气滋阴养液去治疗，可以适当的吃些山药这一类的食物。如果是由于实证而导致的出汗，比如嗯肺胃实火，出汗的同时伴有容易烦躁，特别怕热，手脚心汗也比较多大便秘结等这些症状，这个时候就要吃一些凉性的食物，比如说苦荞麦苦瓜这一类的，如果比较严重的，则要配合药物治疗，这个就需要专业的医师指导辨证才能够用药。