来月经感冒，是由于在月经期女性的身体抵抗力下降，免疫功能差，如果未注意保暖、过度的劳累、生活压力大，会导致病毒感染，出现感冒的症状，所以女性在来月经时，应注意休息，避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠。同时，注意保暖，天气冷时及时的添加衣服，防止感冒；应吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免增加胃肠功能的负担，对身体造成不利的影响；应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。如果感冒症状严重，应及时的给予药物治疗，以免延误病情。