肋骨骨折患者骨折后疼痛明显，容易引起胃肠痉挛，特别是胃黏膜水肿、充血、溃疡形成，消化功能大大降低。所以肋骨骨折早期饮食，以清淡、易消化的食物为主，必须少吃油腻、难消化的食物，可以多吃豆制品、奶制品、瘦肉、高蛋白海鲜等，促进蛋白质的吸收，帮助消化。然后可以多吃新鲜水果和蔬菜，促进维生素的吸收，从而促进骨折部位瘀、血肿胀消退。同时对于骨折部位血液循环的恢复，也有很好的帮助，也可以促进骨折端骨痂组织的生长，从而有助于促进骨折的恢复。但在治疗期间，必须禁食辛辣和刺激的食物，不能吸烟和喝酒。