流产会对女性的子宫造成很大的损伤。女性在流产后会出现阴道出血情况，建议可以吃促进子宫收缩的食物，加速淤血的排出，有利于子宫恢复。其次，可以多吃些富含营养以及雌激素的食物，促进子宫内膜增厚，有利于子宫内膜的修复。另外，还可以多吃些新鲜的蔬菜水果，例如苹果、青菜等，补充丰富的维生素，有利于增强身体的抵抗力，对子宫恢复也是有益处的。