血压偏高，首先要明确就是对于日常我们的血压，如果在非同一日三次测得的血压高压大于等于140毫米汞柱，或者低压大于等于90毫米汞柱，我们是要考虑是高血压。如果单次而且在测量血压的时候，需要在排便之后，安静休息五分钟之后，选择正确的测量方式测得的血压，如果是刚才我们所说的数值，是考虑血压是偏高的情况，我们首先是要每天都要监测血压的变化，同时要进行日常生活的回顾，我们是不是有熬夜，是不是有高脂的饮食，是不是缺乏日常锻炼等等，进行相应生活方式规范化的管理，如果血压仍然是偏高的状态，需要到医院在专业医生的指导下，我们需要选择进一步的治疗方案，进行积极的降血压治疗，将血压控制在合理的范围。