做完宫外孕手术后，一般一个月左右就可以恢复正常，但是如果宫外孕破裂大出血时，由于失血过多，从而导致了患者的身体比较虚弱。因此在恢复过程中会比较缓慢，大约要在二至三个月才能恢复正常，由于手术后女性身体比较虚弱，容易出汗，因此应补充水分，因为汗液中排出水溶性维生素比较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此应多吃新鲜的蔬菜、水果，也有利于预防便秘。宫外孕手术后应注意饮食营养均衡，女性在正常饮食的基础上适当限制脂肪的摄入，建议手术后一周，脂肪的摄入量控制在每日八十克左右，以防对身体恢复造成影响。在宫外孕手术后还需注意及时补充足量的蛋白质，以加快受损生殖器的恢复，可多吃些鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类、豆类及豆类制品等富含蛋白质的食物。