吃含有草酸的食物以及含有钙多的食物都会导致结石的发生，例如吃了大量的菠菜或者是豆制品，豆腐等，这些食物都会导致结石的产生，所以在日常饮食上要多加的调整，饮食上不要吃这些食物，可以吃一些绿色的蔬菜和水果。得了结石以后要做详细的检查一下，看结石的大小，根据结石的大小以及位置再选择治疗的方式，轻微的结石可以通过药物的方式治疗，严重的结石是需要做手术治疗，无论是哪种治疗方式都要大量的喝水，以及简单的运动都能够帮助结石排出体外。