黄体酮软胶囊1天塞1次就行，建议晚上用药，药物在体内存留的时间比较长，而且药物不容易从阴道流出，更有利药物的吸收，治疗效果会更好。黄体酮软胶囊主要是用于治疗痛经、经前期综合征、黄体酮缺乏引起的机能障碍、绝经前紊乱等疾病。此药物有可能会引发女性出现头晕、目眩、嗜睡，月经中间出血、月经中止等不良反应，有严重肝脏疾病的患者要禁用此药物。女性在服用此药物期间避免吃辛辣刺激的食物，以免影响到药物的效果。