疱疹是由易感者直接接触含有高传染性病毒破溃的疱疹液体而被传染，一般出疹之后3～4天会自愈，但在劳累、免疫抑制、免疫缺陷、酗酒、暴晒、精神压力过大的的情况复发。提高免疫力，改善不良生活方式是预防本病的有效方式。引起疱疹的原因大致有单纯的疱疹病毒感染、消化系统的问题以及没有注意卫生情况，所以人们需要从这三个方面入手，根据自身的实际情况，判断病因，通过良好的饮食习惯、规律的休息时间、晚上坚持刷牙、每天进行适量的运动以及保持良好的心态来治疗，如果病症严重需要及时就医治疗。