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年轻人出现膝关节疼痛,考虑是由于膝关节外伤或膝关节韧带拉伤以及局部受凉受寒所导致。1、膝盖处受到外伤,使膝关节受到损害,由于创伤而引起疼痛。此时,患者可以口服布洛芬等消炎镇痛的药物,并且注意休息。2、年轻人喜欢剧烈运动,导致膝关节处的韧带发生拉伤,受到磨损,长此以往就会出现膝盖酸痛的现象。此时患者最好注意多休息,可以在膝盖处涂抹红花油,可以缓解疼痛。3、年轻人不注意保暖,使膝盖关节处受凉,进而关节内部产生无菌性的炎症,所以会出现酸痛的现象。此时患者一定要注意保暖,避免加重症状。