脚麻建议可以采取口服营养神经的药物支持治疗，临床上常用的营养神经的药物有甲钴胺胶囊或者是甲钴胺片剂。其次就是肌肉注射营养神经的药物，可以一天注射一次，一般连续注射两个星期为一个疗程。具体的用药时间主要是根据病程的恢复情况来定的。其次就是多休息，不要剧烈运动，注意保暖。睡硬板床，避免受凉。因为脚麻多数由于腰椎间盘突出压迫神经而引起的，可能是由于神经受到了损害，所以导致了脚麻木。