如果怀疑自己患有类风湿疾病可以凭借症状来进行判断，因为类风湿的患者往往会出现关节疼痛，肿胀等情况，也可以及时去医院，化验风湿4项，对于明确诊断风湿疾病，有很好的帮助，妇女在生育以后，尽量不要接触冷水，不要用冷水洗衣服，否则很可能会导致风湿类风湿疾病的发生，要做好个人的防护工作，注意保暖，外出活动时，要多穿一些衣物。