经常的头晕、头痛，应该根据具体的病因，选择合理的方法治疗。头晕、头痛有可能和脑供血不足、脑血管痉挛、脑动脉硬化、血压升高、睡眠的质量不好或者血管紧张性的头痛等原因有关系。如果血压升高，可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、替米沙坦等药物。脑动脉硬化、供血不足可以用阿司匹林肠溶片以及银杏叶提取物等药物。如果是血管紧张性的头痛，应该做局部的按摩，服用正天丸、镇脑宁等药物。要保持稳定的情绪，多参加户外活动，保证充足的睡眠，如果是感冒发烧导致，可以用感冒药，体温在38度5以上，应该服用退烧药。