膝盖一弯曲就疼，可能是由于膝关节出现滑膜炎，膝关节骨性关节炎或者膝关节半月板损伤而导致的一些病变，也可能是由于膝关节韧带损伤所导致的。当出现膝盖一弯曲就疼痛的时候，应该避免下地行走，要及时的减轻膝关节的压力同时需要抬高患肢，抬高患肢有利于腿部的血液循环，在一定程度上可以有效的缓解膝盖疼痛的症状。