吃凉的肚子就胀气，是因为凉的食物刺激了胃肠道，导致胃肠道蠕动缓慢，进入肠道内的食物大量积聚，并且没有及时的排出。也有可能是患者本身就有脾胃功能虚弱，或者有消化不良等疾病，吃凉的食物以后患者的胀气症状可能会更为明显。部分患者有胃肠动力不足时，也可能会出现上述的临床表现。

在缓解症状时：首先，可以调整饮食结构，适当的喝点温热水或者喝点温热的牛奶，并且适当的运动，避免长时间的久坐、久站。其次，可以口服助消化药物，以及促进胃肠蠕动药物。