男士早泄肾虚可通过饮食和药物同时调理，比如在饮食方面可以多吃一些补肾的食物，补肾的食物有羊肉，韭菜，牡蛎，海参，羊腰子等。如果通过食疗达不到理想的效果，还可以在医生的指导下服用补肾的药物。男士补肾需要注意，要分清肾阴虚还是肾阳虚之后才能用药，肾阴虚和肾阳虚表现症状不同，如果错误用药会导致肾虚症状加重，所以应该在医生指导下用药才能让症状得到缓解。