腰椎有骨质增生，这个说明腰椎存在有一些退行性改变，这个骨质增生如果不严重的时候，有可能会刺激到周围的组织，而引起腰背局部有一些酸痛不舒服，有可能在劳累的时候或者活动后加重，这个时候首先要自己注意多休息，避免弯腰劳累，负重过度，局部热敷，可以吃一些抗骨质增生片以及骨刺平片等药物来治疗，但如果骨质增生比较严重，出现压迫神经的症状时候，说明还是比较严重的，在这种情况下，有可能需要通过手术，而切除局部骨头增生的部分，然后才能减轻压迫的症状，那样临床上所引起的那些不舒服的问题才能够慢慢的得到缓解恢复的，不然这个期间单纯的保守治疗效果可能不是很好