痔疮犯了很疼可以采用以下方法：首先可以在肛门里放抗生素软膏或者是马应龙痔疮栓，以润滑肠道促进炎症的吸收，缓解疼痛。血栓性外痔可以在局部热敷，外敷消炎止痛药物后患者疼痛可以缓解，而无需手术治疗。其次大便后要及时的清洗，保持局部的清洁、干燥，也可以采用高锰酸钾温水进行坐浴，能够改善局部的血循环，保持肛门局部的卫生干净，对缓解症状有一定的帮助。痔疮患者平时要多饮水，多吃新鲜的水果、粗粮、杂粮，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，减少对肠道的不良刺激以及改善痔疮的症状。患者平时保持心情愉悦和规律的生活习惯，养成定时排便习惯，适当的体育锻炼，这些对于改善症状、缓解疼痛都有一定的帮助。