腰肌劳损的患者可以通过外用的膏药进行治疗，通常能取得一定的治疗效果。常见比较有效的药膏包括有外用的扶他林软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂，青鹏软膏，白脉软膏等。也可以外用膏药，如活血止痛膏，跌打镇痛膏，云南白药膏等，这些药物均能取得比较好的活血通络、消炎镇痛的功效，对于因腰肌劳损引起的肌肉僵硬，痉挛，疼痛以及活动受限等症状，会有比较好的疗效。配合以局部的理疗，针灸，推拿，按摩等辅助方法，还能进一步增强治疗的效果。而患者自身也要注意，避免过度的运动，劳损，久坐等情况，必要时可以佩戴护腰，对于腰肌劳损的治疗能取得一定的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。