如果是咳嗽引起的，建议多吃具有止咳作用的药食物，比如陈橘皮、枇杷、蜂蜜等都具有化痰止咳的作用。如果是肺气不足引起的，主要表现为动则喘累，爬楼梯的时候症状可能会更加严重，建议可以食用具有补益肺气的食物，比如拿黄芪、党参、人参等。如果症状特别严重，建议最好去当地医院检查，明确诊断以后再对症治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。