年轻人肾虚恢复时间视疾病严重程度而定。年轻人一般身体素质较好，疾病的恢复速度较老年人也更快，所以年轻人的肾虚一般不是年龄增大身体素质下降导致的，病情轻的患者经过调理一般一至两周就可恢复，病情严重的患者除了按时服药外还需改变生活方式，一般两周至一月即可恢复。肾阳虚患者多是素体阳虚、久病伤阳、房劳过度所致。肾虚水泛者多是素体虚弱，久病及肾，房劳伤肾，肾阳亏耗所致。肾阴虚者多是久病及肾，温热病后期伤阴，或过服温燥劫阴之品，或房事不节，耗伤肾阴所致。