缓解痛风性关节炎的疼痛包括药物和饮食两个方面。\n首先，药物方面。由于痛风性的关节炎多是局部的非特异性炎症，需要采取药物来缓解疼痛，促进尿酸的排泄。可以在专业医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、秋水仙碱等药物进行对症治疗，以减轻局部的疼痛。\n其次，饮食调理。由于痛风性关节炎主要是体内的尿酸合成增加导致的，在饮食上主要以清淡饮食为主，不要吃海鲜和高脂肪的食物，也不要饮酒，减少尿酸的合成。另外，也要多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜。