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哮喘的患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,而且还要增加蛋白质的摄入,这样可以增加机体的抗病能力。蔬菜一般1天要在500g左右,要多吃深绿色的蔬菜,当然其他颜色的蔬菜也要适当的吃一些。水果通常在200g左右,平时常吃的水果哮喘的患者都可以吃,如苹果、梨、甜橙、草莓,柚子等。适当增加蛋白质的摄入,如果患者不在哮喘急性发作期,如咳嗽、喘比较厉害的时候,同时患者对鸡蛋、牛肉、羊肉等不过敏的情况下,可以适当的吃鸡蛋,牛、羊肉和豆制品,哮喘的患者还要多喝水。