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神经性耳鸣耳聋吃什么好
街角祝福你 2024-06-01 16:13:43
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街角祝福你 2024-06-03 12:05:40

神经性耳鸣患者在膳食调养时,还应注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品。神经性耳鸣患者需要补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。同时,还需要补充含铁量丰富的食物:动物肝脏,如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

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