出现肾阳虚的情况下，对于睡眠也是有影响的，因为肾阳虚在早期的时候会出现畏寒、四肢怕冷，尤其如果不及时治疗，到了中期就会导致身体上的虚弱，还会影响睡眠质量，导致失眠、心悸、睡不好等。所以出现肾阳虚，一定要及时的进行治疗、调理，这样才能够有效的避免加重病情，首先可以及时的通过服用专门治疗肾阳虚的药物来进行改善，平时的饮食上也可以多吃一些帮助补肾的食物。