成年人发烧到39度，可以适当的使用些布洛芬颗粒，也可以使用一些乙酰氨基酚片，以及尼美舒利颗粒，也可以使用一些柴胡颗粒观察一下身体情况。适当的物理退烧，合理的调整一下饮食，不能喝酒也不能吃辛辣生冷的食物。发烧时候会影响消化功能，也会影响身体免疫功能，注意合理的休息，不要劳累。体温一直反复高烧，应该检查一下具体情况，判处项内分泌系统异常或者是肿瘤问题，以及免疫功能引起的问题。注意合理的保养，适当的使用退烧药，也可以结合一些消炎药以及中药清热解毒。多喝一些白开水，多吃一些流食，多吃一些含有维生素的食物，对身体健康比较好。不要过度紧张，也不要过度的劳累。调整一下饮食习惯，积极预防疾病，合理的促进身体健康。保证营养均衡性，多喝一些白开水，适当的检查，对症治疗。