大姨妈没有来也没有怀孕，偶尔的一次月经推迟，可能最近休息不好，工作学习压力比较大，饮食不规律，精神过于紧张，引起的月经推迟。如果注意休息，缓解紧张的情绪，保证充足的睡眠，注意合理的营养，如果过一段时间月经来潮，不用太担心。以后要注意要养成良好的生活习惯，才更有利于健康，如果长期不好的生活习惯，很可能会导致内分泌紊乱，月经也会不规则的。如果经常出现月经推迟，很可能是因为患上了多囊卵巢综合症，高泌乳血症，还有的可能是因为卵巢功能衰退等原因引起的，需要去医院，在医生的建议下做妇科彩超、性激素6项等检查，确定具体的原因后，采取对症治疗和调理的措施。