正常的月经血颜色多是暗红色，质地不稀、不稠，无血块。如果在女性来月经时，月经的颜色呈褐色，并且有腹痛，一般是寒凝血瘀的表现，子宫寒冷就会导致瘀血阻滞，血液凝结造成血块，患者还会出现腹痛、肢冷的现象。在治疗的时候，女性多以温补脾胃、活血化瘀为主。有的女性患有贫血现象，也会造成月经量减少，月经血呈褐色。这个时候最好多吃富含铁质的食物，改善贫血的现象。女性在经期应该注意保暖，要多喝热水或者红糖水、益母草颗粒，对调理月经也有帮助。