通常引起脂肪堆积在腹部的原因有很多，比如在平时很少运动，并且喜欢吃甜食或者饮品，就会造成脂肪堆积在腹部的现象。也有些患者，由于工作的原因长时间的坐在电脑桌前，甚至连喝水的时间都是坐着，就会导致脂肪堆积在腹部。在平时生活上要少吃甜食，还需要适当的做运动，来减少腹部脂肪的堆积，并且需要保持充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会导致基础代谢的降低，然后导致脂肪堆积。