对于高血压的患者，并没有绝对不能吃的食物，只能尽量少吃或相对禁忌的食物，例如食盐的摄入量，每天尽量控制在6克以内。尽量少吃一些含胆固醇、饱和脂肪酸、反式脂肪酸较多的食物，例如加工合成的肉类、肥肉、动物内脏以及一些调味品。还要尽量少吃甜食，以及含糖的饮料，戒烟、戒酒。