小孩呕吐尽量避免进食水果。如果是呕吐缓解后可以少吃一些富含维生素的水果，可以促进免疫力的恢复，但是避免过度进食。小孩呕吐大部分是由于胃肠道疾病导致的，所以一般情况下不建议进食水果，一方面是水果属于生冷食物容易刺激胃肠道，导致呕吐加重。另外一方面是水果中富含葡糖糖，进食后可能会出现不消化的情况。小孩呕吐建议少量多餐补充水分。