脸上如果长痘痘，通常情况下根据这些痘痘的炎症反应来预判哪些东西不能吃的。如果这些痘痘还没有形成明显的炎症性反应，一般辛辣刺激类的食物尽量少吃，但是一些甜食就尽量不要吃，因为这些甜食可能会促进这些痘痘激发局部的炎症反应，最终形成炎症加重的现象。如果已经形成了炎症性的反应，比如出现了一些红色的痘痘，这时候辛辣刺激类的食品是不能够吃的，而且一些酒类的，油炸食品，以及麻辣烫等这些食品也是不能吃的，除此之外一些水果类的食品也尽量不要吃，比如芒果，榴莲等等，这些尽量少吃或者不吃。