出现频繁的遗精，首先要搞清楚到底是什么原因引起的，最常见的原因是前列腺的炎症、尿道炎症引起，也有可能是肾气亏虚引起的。所以首先应该检查前列腺液常规或者尿常规，如果明显白细胞升高，说明存在有炎症的可能性。需要口服抗炎的中成药，比如热淋清胶囊、三金片，持续的治疗1-2周，频繁遗精的症状就能够改善。如果检查结果排除炎症引起的，就是肾气亏虚引起的频繁遗精，需要通过口服补肾益气的药物。比如金匮肾气丸、五子衍宗丸对证治疗1-2个月，症状也能够得到有效的改善的。要养成良好的生活习惯，不要久坐，不要憋尿，早睡早起，不要熬夜。