脑供血不足可以吃以下几种食物：一，大蒜，大蒜属于生活中最常见的调味剂，多吃大蒜有着很多的好处。尤其是吃大蒜降低的人体的血压和胆固醇，这样能有效的提高对人体大脑的血液供应，避免供血不足的症状。二，香蕉，香蕉是人们经常吃的水果之一。香蕉含有丰富的碘元素，对人体非常重要，能降低的人体的血脉硬化，从而保障人身体的血液供应正常。三，红枣，红枣具有补血益气的功效，所以对于大脑供血不足的人吃红枣是非常有益的。红枣中含有丰富的维生素，极大地促进人体的血液循环。