肾虚的患者，平时可以多吃一些柠檬、葡萄、苹果、香蕉、石榴等，这些都是对于肾虚的患者是有很好的作用。一般肾虚来说，首先需要确定是肾阴虚还是肾阳虚，才能够针对性的质量，对于肾虚的患者会出现一些身体乏力，精神不集中，记忆力减退等。如果不及时的治疗，严重的话很可能会影响不孕不育等症状的出现，所以一定要多加注意。