多囊肾饮食要注意做好合理的饮食规律，保持食物的清淡，多食含维生素高的水果、蔬菜，同时也可以多吃一些溶石化石的蔬菜食品，比如黑木耳，或者也可以吃含有维生素的食物以及新鲜的水果和蔬菜，对于病情的恢复具有一定的帮助，要禁止饮食辛辣生冷或者还有刺激性的食物。同时在平时的时候要注意多锻炼身体，通过锻炼身体可以增强体质，提高自身的免疫力，有助于病情的恢复，然后进行运动的时候可以选择散步、游泳、慢跑、太极、瑜伽，尽量不要过度运动。