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咳嗽吃什么蔬菜好
宝贵老朋友 2024-05-26 09:37:33
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宝贵老朋友 2024-05-27 10:45:56

咳嗽期间由于消化功能可能会因为原发疾病多多少少有所影响,所以建议一定要选择清淡容易消化的食物摄入,维持人体的营养补充。一般的蔬菜都是可以吃的,比如各种绿色的蔬菜,菠菜,油麦菜,青菜等等,另外在蔬菜的烹饪过程中建议最好以清煮、少油少肉为主,如果过多的使用油或者和肉类一块烹饪,可能会增加胃肠道的不舒适,所以一定要给予良好的烹饪方式以及选择绿色蔬菜来平稳度过咳嗽发病期间的消化道不舒适。

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