膝盖疼痛要分析疼痛的原因，看有没有外因，比如外伤、着凉、过劳、关节负重过度等问题，如果没有外因，单纯的关节疼痛也要做关节疼痛的评分，评分按照VAS评分，如果超过4分以上需要吃药或者到医生那就诊，明确诊断再进行治疗。如果疼痛评分在4分以下，包括4分可以先局部用外用的药物，局部贴敷缓解，如效果不好可以再找医生就诊。膝关节疼痛的原因相对复杂，内在的原因包括膝关节本身的滑膜炎症、半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节周围肌肉及韧带的炎症、膝关节本身的骨关节炎等全身性内环境变化，比如尿酸、痛风都可以导致骨关节疼痛，因此不同的疼痛可能相同，但是病因可能不同，所以建议病人治疗效果不好应尽早就医。