西洋参适合于气阴两虚的人服用，比如平时有乏力健忘记忆力减退，周身无力，白天困倦，工作没有精神，都是气阴不足的表现。气阴不足会出现阴虚火旺，比如平时会有口干，眼干，甚至轻度的耳鸣，同时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦都属于阴虚火旺的症状，可以用西洋参代茶饮，或者是嚼服代茶饮，用少量的西洋参泡水之后，如果合并睡眠障碍多梦，可以加上五味子。如果有口干，眼干等阴虚火旺的症状，可以加枸杞子。如果有脾气虚，食欲不振或者大便溏泄，可以用健脾化湿的药物，比如霍香、地兰、砂仁。