一般情况下，有的女性认为吃一些寒性的水果能让例假推迟，比如橘子、橙子、西瓜等；其实这种想法是没有任何科学依据的，吃食物是不能推迟月经的。在生活中，如果想要推迟月经最好去药店或者医院问清楚有什么药物能够进行帮助，一般可以吃黄体酮或者短效避孕药，但是必须提前吃，如果月经已经来了就不能再吃药推迟月经了，建议最好是根据自己的情况服用，不要扰乱月经周期，以免内分泌紊乱导致月经不调。值得注意的是，建议女性还是尽量少吃药物去人为的干涉月经，以免对其造成不良的影响。