阴茎的大小因人而异，如果成人阴茎勃起状态下能够达到8厘米以上，都属于正常的现象，和人体身材、高矮、胖瘦一样都是有一定的差别。成年以后阴茎一般就会停止发育，不管吃什么东西，也不会再变大变粗。如果确认为阴茎短小症，只能考虑做阴茎延长手术。但手术也是有一定的风险，手术前是要慎重考虑，而平时需要调整好自己的心态，避免过度自卑，养成良好的生活作息规律，忌烟酒，戒除手淫的坏习惯。