生完宝宝之后，出现贫血的现象，可以吃硫酸亚铁配合维生素c，这两种药物能够促进铁的吸收，改善贫血的现象。如果平时贫血不是特别严重的时候，还应该适量的通过饮食来改善症状，平时可以多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄、动物的肝脏，这些食物对于改善贫血有着很好的辅助治疗的作用。平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这里面含有大量的维生素c，维生素c能够促进铁的吸收。平时的时候还应该用大枣或者是枸杞泡水喝，也可以熬粥喝，这样也能够起到辅助改善贫血的现象。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。