手淫其实是一种正常的行为，只要次数不多，没有影响到生活和学习即可。手淫其实是一种正常的行为，是为了排解寂寞所做的一种行为，适当的这种行为可以缓解学习压力，在一定程度上还可以帮助睡眠。只不过要限制次数和频率，一般一周两次是正常的，不可以影响第二天的工作和学习、生活，超过这个频率就稍微有一些多了。如果影响了工作学习，每日沉迷于此就需要到医院就诊治疗了。