胃部出现灼热感，建议吃一些容易消化吸收的水果，比如生活上常见的有猕猴桃、香蕉、火龙果、苹果、柚子、梨。这些食物不仅富含丰富的维生素，同时还具有提高免疫力的作用。此外建议少吃辛辣刺激，干硬粗糙的食物，避免加重胃肠的负担。出现胃部烧灼感，多考虑是消化不良或者是胃炎导致。如果症状严重，建议可以使用雷贝拉唑，莫沙必利来促进胃肠蠕动。如果症状还是不能缓解，建议最好去当地医院的消化科完善胃镜，以及幽门螺旋杆菌的检查，明确诊断后再进行对症治疗。